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准妈妈:要分娩了别害怕

2020-1-14 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   孕晚期   (第六个月到宝宝快出生时)   关键词:   兴奋   张咏梅说:“进入孕晚期,孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等问题。”   专家表示,准妈妈与准爸爸...

  孕晚期

  (第六个月到宝宝快出生时)

  关键词:

  兴奋

  张咏梅说:“进入孕晚期,孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等问题。”

  专家表示,准妈妈与准爸爸可以交换心情日记或互留字条,清楚了解对方的心理变化与需要,表达感激与爱意,度过孕期最后阶段。

  准妈妈的心理天平:

  积极情绪:

  ● 喜欢看街上或公园里的小宝宝,觉得他们的一举一动都非常有意思。

  ● 喜欢和丈夫一起和肚里的宝宝说话,慢慢抚摸他们。

  消极情绪:

  ● 产后该如何恢复身材呢?

  ● 生宝宝时会很疼吗?

  准爸爸的心理天平:

  积极情绪:

  ● 宝宝的性格像我还是他妈呢,最好能综合我俩的优点。

  ● 向有孩子的朋友讨教育儿心得。

  消极情绪:

  ● 现在养孩子的费用那么高,不知该如何应付。

  ● 以后该如何教育孩子。

  爱心提示:

  由于临近预产期,准妈妈对分娩的恐惧愈加强烈。张咏梅介绍,消除产前恐惧心理,准爸爸和准妈妈首先要正确了解分娩的全过程以及可能出现的情况,两人可一起看有关分娩的书籍。

  另外不宜提早入院,这样会加大准妈妈的紧迫感。

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