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     音乐带分两种,一种是给腹中宝宝听的,一种是给孕妇自己听的。   《孕妇专用胎教音乐》是孕妇自己听的胎教音乐。可用耳机听,也可以从扬声器里放出来听,音量不宜太大。优美的音乐能调节我们的心理情绪和生理机能,使我们精神放松、情绪愉快,使我们的心脏血管、消化器官乃至内分泌都处于正.....【详细】
     推荐如下几种运动胎教方式,以激发胎儿脑部发育:   1、抚摩和拍打   妊娠5个月孕妇会感觉胎动,准父母可以通过抚摩和拍打帮助胎儿做体操运动,促进胎儿动作能力的发展。   具体方法是:孕妇仰卧在床上,全身放松。用手捧着胎儿,从上而下,从左到右,反复轻轻抚摩。然后再用一个.....【详细】
     所谓吃得好,不是指吃得多或“一人吃双份”,因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍,吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足,因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和亚油酸(必需脂肪酸)。  .....【详细】
     说到宝宝的智力发育,大家基本上认为就是教育他,给他上早教课程。当然,这些是非常重要的,但新手爸妈们还是忽略了一点:宝宝的聪明,除了及时的教育,还有一部分是靠“吃”出来的。说得更简单一点,如果宝宝的大脑是一块土壤,我们首先要让土壤肥沃起来,然后我们种下去的知识种子才会长得枝繁.....【详细】
     安满智孕宝孕妇奶粉适用于计划怀孕,怀孕以及哺乳期的妇女,在广州,上海,北京等中国主要城市都占有近50%的市场份额。   安满智孕宝孕妇奶粉采用的奶源来自新西兰——一个远离污染的国度。安满智孕宝孕妇奶粉的诞生地—Fonterra 实验室获国际ISO17025资格认证和新西兰国际认可。此外,在新.....【详细】
     怀孕的妇女吃的食物要尽量做到品种齐全,保证足够的营养。除了吃主食谷类食物以外,副食应该多样化。每天吃的各类食物的量可以根据各种食物的营养素含量来计算,当然不用每个人每天都要这样算。在这里安满为中国妈妈大体提供一个每日的参考数字:   主食:包括大米、小米、玉米、小麦面粉,.....【详细】
     早餐:牛奶250克;白糖10克;馒头100克;酱猪肝10克; 芝麻酱10克。   午餐:米饭100克;豆腐干炒芹菜(芹菜100克+豆腐干50克);排骨烧油菜(排骨50克;油菜100克);蛋花汤(鸡蛋50克;紫菜5克)   午点 草莓:100克;面包:50克   晚餐:二米饭:大米:50克;小米25克;鲜菇鸡片(鸡.....【详细】
     半数以上的孕妇,自妊娠5-6周(一般在停经40天后)开始有恶心、呕吐、厌食、偏食等症状。轻度的“孕吐”症状被认为是正常的生理现象。这段时间孕妇往往不思饮食,又因害怕呕吐不敢进食,食欲日渐减退,还常常伴有胸胁涨满、唇红、口干和有舌燥的感觉。   这个时期的膳食原则是清淡、少油腻、易.....【详细】
     准妈妈的日常饮食,对于宝宝发育十分重要,那么这是不是意味着准妈妈只能吃精制的细粮,而对于粗粮置之不理呢?这种观点是错误的。最好是有粗有细、荤素俱食,尤其不要因为刻意追求精致而使得某些营养元素吸收不够,因为有些营养素更多是包含在粗粮里,此外粗粮还有意想不到的食疗作用,比如玉米.....【详细】
     坚果含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,建议一定要在孕期保持健康的饮食习惯,建立完善的饮食结构。不仅要热量足,还要看所吃食物的品质和营养含量是否高,是否足够满足母胎所需。   坚果属于脂肪类食物,热量和.....【详细】
 

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