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10种护肤水果让你年轻10岁不是问题!

2019-10-8 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  水果因为含有人体肌肤所需的维生素和纤维成分,所以成为众多MM护肤的必备食品。女人要吃的健康才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就来看看这10种富含营养成份的水果,多吃点让你年轻十岁不是问题。   1、草...

  水果因为含有人体肌肤所需的维生素和纤维成分,所以成为众多MM护肤的必备食品。女人要吃的健康才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就来看看这10种富含营养成份的水果,多吃点让你年轻十岁不是问题。

  1、草莓能增白和滋润保湿

草莓能增白和滋润保湿

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。

  另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。

  现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。

  经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

  2、柠檬可美白、抗老化

柠檬可美白、抗老化

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

  其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

  对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

  另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。


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