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    水果因为含有人体肌肤所需的维生素和纤维成分,所以成为众多MM护肤的必备食品。女人要吃的健康才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就来看看这10种富含营养成份的水果,多吃点让你年轻十岁不是问题。   1、草莓能增白和滋润保湿 草莓能增白和滋润保湿   草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命.....【详细】
    近年来女性都开始注意从内开始调理身体以达到拥有美丽容颜的目标,而使用中医方法进行饮食美容的女性大有人在,而且有比较好的效果因此得到女性的欢迎。   中医美容学是一门在中医理论和有中国特色的人体美学理论指导下,研究损容性疾病的防治和损容性生理缺陷的掩饰和矫正,以达到防病健身、延年驻颜、维护和创塑人.....【详细】
    现代都市的环境污染日益严重,当我们在城市中为了生活忙碌时,暴露在空气中的皮肤已经慢慢地被各种毒素侵蚀。因此女性要保持健康和美丽,第一步就得做好排毒工作。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。   那么如何才能有效地“排毒养颜”呢?其.....【详细】
    每个女人都想肌肤白白嫩嫩的,为此不惜花费大量的财力和精力。其实相比动辄数百上千元的化妆品而言,我们生活中的几种常见食物都具有护肤的功效,只是要注意正确的食用方法而已。   西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能.....【详细】
    现在治病养生都提倡中西结合,护肤美容也是一样。我们保养肌肤的时候光靠涂抹保养品是不够的,还要注意饮食内调。吃出来的美丽往往会让你惊喜不已,而且是真正的从骨子里达到了护肤的目的。今天私房话就为大家推荐8款神奇蔬菜,让你越吃越美丽。   菠菜   功效:清理肠胃热毒 菠菜   菠菜能清理人体肠胃里.....【详细】
    辐射对于人体的伤害想必大家都很清楚,因而OL们一定要避免在电脑面前久呆不动。但是因为工作性质问题,OL们仍然不可避免会受到一定程度的辐射,除了摆放仙人掌之外,还有什么防辐射的好方法吗?今天私房话为大家介绍的是饮食防辐射法,日常生活中的几款常见食物都具有防辐射效果,各位OL不妨多吃点。   黑芝麻&m.....【详细】
    女性饮食美容在不同年龄段应该有不同的侧重点,豆蔻年华应该多补充什么,风华正茂是又该多补充什么,这可是非常有学问的哦。   15至25岁   这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足够的蛋白质、脂.....【详细】
    夏天,把降温和美丽结合起来想必是很多女性朋友的共同心愿吧。你还等什么呢,夏天已经悄然而至,赶快行动起来吧!内调加外养,让你轻松做个玉洁冰清冷美人。   内调篇:   美人薏米粥   薏米具有清热的作用,而且对紫外线有吸收能力 ,还有使皮肤光滑,消除色素斑点的功效。   蜂蜜玫瑰花茶   性质温和.....【详细】
    在《倩女幽魂》中饰演小倩的刘亦菲,近日被眼尖的媒体发现在戏中面部浮肿中面部浮肿,一袭飘渺的白衣,加上古典的蝴蝶髻,本该搭配妖媚的面容,不过若这美艳女妖长出了双下巴,那可就太诡异啦!   关键时刻,怎么能水肿呢?水肿脸怎么办?我们先从嘴上下功夫,今天女人私房话小编给您介绍几种利于消除水肿脸的食.....【详细】
    电脑辐射对皮肤的影响可以说是潜移默化的,随着时间的累积你会发现皮肤黑色素变多了,皮肤衰老了,肤色也暗沉了。对于每天必须使用电脑的OL而言,这似乎是一个无法消除的难题。不过,通过内外两种方法的共同作用,能够很好的抵抗电脑辐射哦!   内调   一、水果的妙用   要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果.....【详细】
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