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三位妈咪透露生得快的秘密(一)

2019-8-23 | 来源:爱孕婴网 | 点击:

导读:   刘毅 27岁: 25岁时生第一个宝宝时,从进入产房到宝宝出生共用了35分钟。27岁时生第二个宝宝只用了12分钟。 ...

  刘毅 27岁: 25岁时生第一个宝宝时,从进入产房到宝宝出生共用了35分钟。27岁时生第二个宝宝只用了12分钟。

  * 凌晨4:00 轻微的阵痛开始


  * 中午11:00 住进医院


  * 下午1:30 出现有规律的宫缩


  * 下午3:00 入产房


  * 下午3:12 产下一个重六斤半的男孩。


  产后因为无伤口,不到48小时就出院了。


  听刘毅讲过她的分娩经历的人都会把嘴巴张得大大的,啊?!那么快!你怎么能那么快就把孩子生下来?虽然,大家的印象里生过孩子的人再生第二个会顺利得多,但12分钟却是一个让医生也惊讶的数字。


  “生命在于运动,没听说过哪只老虎妈妈因为有了身孕就躺在那里休息,而不再奔跑捕猎的。”


  我在怀孕的时候,除了过于激烈的运动,基本上没有什么顾忌。但我的运动并不是去健身房,更多的是陪女儿玩耍。天气晴朗的时候,我们必定去公园,爬山、划船、喂鸽子、放风筝。遇上雨天,我也是个闲不住的人,逛商场、去花店、陪女儿玩翻斗乐,或者去小朋友家做客。即便到了临产的最后一个月,我也每天保证2~3小时的外出活动。


  住进医院,我也没躺在床上,而是在房间里来回踱步,走路能加速我宫缩的力度,宫缩越好,产程就越短。从出现有规律的宫缩到进入产房,宫缩从每分钟20次加快到每2分钟一次,宫口也开到了5、6公分。这给我最后的分娩赢得了更多的精力和体力。产程越长,耗费的体力越多,因为只要阵痛开始,就基本上是吃不下,睡不着,如果耗上一天一夜,差不多会耗尽你全部的体力和意志力。


  当宫缩达到每1~2分钟一次的时候,我几乎不能继续迈步,就倚在墙上休息一下。护士进来询问我的情况,摸摸我的肚子,惊讶地说:“哇,宫缩得这么厉害,肚子比城墙还硬。你怎么好象一点都不疼?而且还一边跟人聊天,一边走来走去的?”我说:“这叫‘分散注意法’,越是把注意力集中在肚子上越觉得疼,说说话感觉好多了。”


  3:00躺上了产床,宫缩一下子回到了7~8分钟一次,力度也减弱了。于是我试着和医生提出能不能坐着生?没想到医生真的同意了,“你可以选择任何姿势,只要觉得适合你。”这句话鼓舞了我。于是,护士将产床摇到了了60?度,我的宫缩很快就上来了。我用双手把住扶手,肘关节撑在床上,第一次使劲,宫口就开全了,第二次,贝贝的头就出来了,第三次就一股脑地把贝贝推了出来。

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